【申込受付中】イライラを根本から断ち切る！カラダとココロの習慣改善法

「イライラして

　つい言い過ぎてしまった…」 

「感情的になって

　つい怒鳴ってしまった…」 

「不機嫌な態度で

　対応してしまった…」

誰にでも、

イライラすることはありますよね。

ですが、

その感情がコントロールできず、人間関係がギクシャクしたり、

自己嫌悪に陥ったりして毎日がしんどく感じることはありませんか？

なぜイライラは繰り返されるの？

イライラを解消しようと、

本やSNSで調べたり、好きなことをしたり、

美味しいものを食べたり。

色々試して、

その時はスッキリした気分になってもまたすぐにイライラしてしまう…。

それは、

イライラの『根本原因』が

そのままになっているからです。

その根本原因は、

実はココロにもカラダにもあります。

この講座では、 

✅ ココロとカラダの仕組みを知る

✅ 自分のイライラの原因をみつける

✅ 根本から解決するための習慣を身につけます

そして、 

「心穏やかに過ごしたい！」 

「家族に優しく接したい！」 

「子どもの失敗も軽く受け流せる心の余裕が欲しい！」 

そんな願いを叶えるための方法をお伝えします。

心理カウンセラーとのコラボ講座

今回は、

心理カウンセラーのくろきふみこさんと鍼灸師の豊田がタッグを組んで、

皆さんのイライラを根本から断ち切るお手伝いをします。

イライラする毎日を根本から断ち切る！『カラダとココロの習慣改善法』

【連続4回講座】

日時：毎月第3土曜日 10:00～12:00・9月20日・10月18日・11月15日・12月20日

会場：オンライン（ZOOM）

参加費：全4回 24,000円

参加方法：以下の申込フォームから必要事項をご記入ください。

＞＞お申込みはこちら＜＜

この講座は、

頑張っているのに

報われないと感じるあなた、

「なんとなくの不調」を抱えているあなたにこそ、

受けていただきたい内容です。

心とカラダの両面からアプローチすることで、

ジェットコースターのような気分から抜け出し、

穏やかで充実した毎日へと変わっていきます。

「最低限のことで手一杯」だった日々から、

心から楽しめる毎日を一緒に始めませんか？

皆さまのお申込みをお待ちしております！