6月6日は「芒種（ぼうしゅ）」です。
芒種とは、穀物などの種をまく頃という意味です。
これから日一日と暑さが増していきます。
梅雨にも入り、
ジメジメとした暑さを感じる日も増えました。
かと思えば、
雨が降って寒さを感じることも。
暑かったり寒かったりと
体温調整の難しい季節です。
ジメジメの季節も元気に過ごせるように
日々のケアが大切です♪
芒種の養生ポイントは
カラダの水はけをよくしていくこと！
そのためのポイントをアメブロに書きましたので、
参考にしてもらえたら嬉しいです↓✨
【季節の養生】芒種はカラダの水はけをよくしよう！
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